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　　陳皮泡水是 簡略的茶飲了，其實泡陳皮也有一些技巧的，運用這些技巧能將陳皮泡得 喝，下面介紹陳皮泡水怎樣泡 其實很簡略。

　　配方：陳皮、花茶

　　方法：首先我們準(zhǔn)備好陳皮10g左右，花茶3g，首要還是以陳皮為主，花茶為輔，然后泡水之前先沖洗一下陳皮和茶葉，然后放入杯中，用開水沖泡，待茶水涼了即可飲用了，陳皮茶能夠重復(fù)沖泡，跟正常喝茶一樣，沒有什么味道了就不要了。

　　功效： 、利膽、燥濕化痰，理氣調(diào)中?？人圆幌氤詵|西就泡一杯陳皮茶。

　　陳皮茶是將小塊橘子皮開水杯子或者碗里，燜片刻后去渣。該茶能避暑、化痰。陳皮，別號：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。

　　為蕓香科植物橘及其培養(yǎng)變種的老練果皮。橘常綠小喬木或灌木，培養(yǎng)于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長江以南各地區(qū)。10至12月果實老練時，摘下果實，剝?nèi)」ぃ幐苫蛲L(fēng)干燥。廣陳皮剝?nèi)r多割成3至4瓣。陳皮藥材分“陳皮”和“廣陳皮”。

　　該品為蕓香科植物橘及其培養(yǎng)變種的干燥老練果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘老練果實，剝?nèi)」?，曬干或低溫干燥?/p>

　　陳皮不宜天天泡水喝。

　　從性味上來看，陳皮性溫，是一種溫?zé)嵘眢w的中藥材，天天喝陳皮水，可能會引起身體發(fā)熱、內(nèi)燥等上火的癥狀，特別是對于體質(zhì)為陰虛內(nèi)熱的人來說，就更加不能天天用陳皮泡水喝。

　　荷葉具有 去油脂的作用，相同的陳皮也具有 消化不良、調(diào)氣健脾的功效。所以兩種混搭在一同的 作用會 。

　　資料：干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少量、清水700ml。(此為一人量，孕婦禁服)

　　做法：

　　1)將干荷葉、干山楂、薏米和陳皮清洗一下放入鍋中;

　　2)鍋中倒入700ml清水u，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火持續(xù)煮5分鐘;

　　3)壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖溶化即可。

　　溫馨提示：若是體重偏高，腸胃消化系統(tǒng)欠好的人飲用過這道茶能 的使身體得到調(diào)度，每天一次，接連一周，會有很明顯的變

　　化。

　　文章源自：新會陳皮廠家 http://www.ylsdy.cn/